Chiara（キアラ） 光り輝く明るい明日へ

昨日は料理の色の演出についてお話しましたが、今日は香りを味方にして夏バテ対策を考えてみましょう。人は疲れたら眠りたい、お腹が空いたから食事をしたいというように、本能によって行動して生きているのですが、疲れて眠いけど仕事がまだ山のようにある、というように本能のままには行動できすに、それが溜まっていくとストレスになっていきます。ただでさえも、毎日ストレスにさらされているのに、夏の猛暑が加わってストレス...

梅雨が明けたとたんに猛暑＆熱帯夜の日々。早くも夏バテしてませんか？色と香りを味方にして、暑い夏を快適に、そして楽しく過ごす工夫をしてみましょう。夏でいちばん困るのが食欲減退。冷たいものばかり食べすぎて、胃腸が弱くなってしまって、ますます夏バテになっていくばかり。食べ物にも食欲のわく色というのがあります。おいしい食べ物を頭に思い浮かべてみてください。その食べ物を色に分類したら、何色になるでしょうか。...

先月末に手術したうさぎの風香。すっかり元の甘えん坊で食いしん坊の風香さんにもどりました。いや、前よりもパワーアップしたかもしれない。とっても目がキラキラとして、パワーに溢れている感じがします。少し若返ったかな。風香はとてもビビリちゃんでもあって、外に連れ出すと固まってしまいます。とっても繊細な心の持ち主なので、手術を乗り越えても精神的なケアーをいちば心配してました。年齢も7歳なので、けして若くもな...